アトランタに住むある家族とその周りでの日常です。


by atlanta-keh

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アジ刺身$4.50

とまとストア2号店でアジ刺身$4.50というのが売っていた。
こういうのは売切れ御免みたいなものだから、
売り切れる前にたまたま買えたらラッキー!みたいな商品ですね。
自然解凍してお皿に盛るだけ。わさび醤油で美味しくいただきました!
けっこうボリュームがあったので、少しだけアジのなめろうにして
食べましたが、これもなかなかいけましたよ。

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by atlanta-keh | 2017-02-20 13:16 | Comments(0)
僕は3年ぐらい前に体調を崩して以来、
健康維持のためにある食品を毎日欠かさず摂るように心がけている。
まあ、下の写真を見てもらえばわかるのだが、
リンゴ酢と蜂蜜、それにオリーブオイルである。
りんご酢はオーガニックのBRAGGというやつ、これが一番ですね。
クローガーのオーガニックコーナーで売っています。
本当にこれで具合が良くなったし、薬より信頼している。
最近はこれに蜂蜜を水で溶かしたものに混ぜて飲んでいます。
蜂蜜も健康に良いしね!
あとオリーブオイルね!サラダやおかずにかけるだけでよいから誰にもできますね。
健康のための食材ですからオーガニックなどの品質の良いものを選ぶようにしています。
特に蜂蜜はRAW(生)のものでないといけないのです。
普通のはちみつとパワーが違います。

酢玉ねぎとか、ゴボウ茶とか健康に良いと聞いたので
作って飲んだりしてみたけれど、作り置きがなくなると
また作るのが面倒だし続けられなかったのでこれで十分です。
と数日前までは思っていましたが、簡単にできてなおかつ
(ほとんどの病気に効果がある組み合わせ)というのがあるらしいです。
 ↑詳しくはこちらをクリック
たぶんやるとおもう。あと一品ふやせばよいだけだしね!

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by atlanta-keh | 2017-02-06 13:16 | Comments(2)